有人为了美观和形象，想让自己的牙齿变白，随着现代科学技术的不断发展，人们的诸多需求也得到了很好的满足，想要美白牙齿，我们比较常用的方法就是冷光美白和牙齿贴面。在效果上，它们都能够很好地改善牙齿的色素沉着问题，能够让牙齿看起来更加洁白美观。

　　这两种方式毕竟还是不一样的，因此，我们在选择上还是要了解过后再决定比较好!

　　1、冷光美白是一种可以通过光照射来激活美白剂，实现牙齿美白的方法。主要操作过程是将这种凝胶涂抹在患者的牙齿表面，然后使用特定的LED光源照射。美白剂通常是一种含氢过氧化物的凝胶，在这个过程中，这种光照射可以激发氢过氧化物分解为氧气和水，从而去除牙齿表面的色素。

　　2、牙齿贴面和冷光美白是不同的，方式也不一样。它是一种较为保守的美容牙科矫正方法。牙齿贴面采用定制的贴面来覆盖牙齿表面，以改变牙齿的形状、颜色、大小等问题。贴面通常由陶瓷或复合树脂制成，具有很高的抗切割强度和耐腐蚀性。一般情况下，牙医会根据患者的具体情况，设计并安装贴面。

　　3、冷光美白适用于大部分人群，特别是那些牙齿色素沉着问题不严重的人。这种方法美白效果明显，一般可以在一次或数次治疗后达到比较理想的效果。不过，冷光美白的美白效果并不是永久的，它有一定的时间限制，也会受到饮食和生活习惯的影响，需要定期维护。

　　4、牙齿贴面基本上可以适用于多种有牙齿形状、大小、缺失、裂纹等问题的人。贴面可以为患者修复磨损、破裂或有不均匀颜色的牙齿提供美观的解决方案。贴面的美观效果较好，贴合度较高，可以持续很长时间。

　　5、需要注意的问题是，冷光美白一般不会对牙齿造成永久性损伤。如果使用不当，可能会导致敏感或牙齿表面的溶解。因此，在进行冷光美白前，尽量选择比较专业可靠的医生。相反，牙齿贴面需要去牙釉质后才能放置，因此在这个过程中需要对牙齿有一定的磨损，而且这个过程是不可逆的，但贴面采用的材料对牙齿没有明显的损坏。

　　两种方式各有利弊，我们综合考量过后，结合自己的实际情况，选择适合自己的那一种!